utiliser les curseurs à droite de chaque bloc
BRULURE ou PLAIE LEGERE, PEAU DESECHEE
Comme pour les gorges irritées, un peu de miel aide grandement à recontituer la structure de la peau : magique.
Mélanger avec de l'huile pour faciliter l'étalement.
Idem sur vos arbres en cas de greffe ou blessure.
ENFANTS et ARETES DE POISSON
Lever les filets de vos truites une fois cuites en évitant un max les arêtes. Servez dans l'assiette.
Puis faire une chasse aux trésor avec les enfants, à chaque arête trouvée, on gagne 1 centime, ça change tout!
COMMENT FAIRE MANGER des LEGUMES à vos enfants.
Faire de la soupe tous les soirs, leur proposer de choisir la couleur!
Mouliner les légumes et réserver les céréales complètes comme de l'orge, du boulgour, des pâtes ou petits pois.
Laisser l'enfant apporter sa petite touche customisé : croutons, miettes, biscotte, pain sec, du gruyère rapé, filet d'huile, de crème, de sauce soja, gomasio, .
Faire des purées 50/50 : pdt/brocolis, pdt/courgettes, pdt/courge...
FEU DE BOIS
Intégrer vos cendres et surtout les restes de charbon de bois dans votre jardin. Plus la flamme est réduite, plus vous aurez de charbon de bois. Cela améliore grandement le sol et à long terme, car les micro-organismes en rafolent.
SOUPE VITAMINEE
Ne pas mettre vos légumes en vrac dans la gamelle, mais respecter le temps de cuisson : commencer par les céréales complètes et les légumes racines, 20mn puis les légumes fruits 10mn, finir par les légumes feuilles ou tomates : 5mn de fin. Mixer el tout. Votre soupe aura une plus belle couleur et un max de vitamines!
ECONOMIE D'ENERGIE
OEUF DUR ECOLO
Au lieu de cuire vos oeufs à la coque 10mn, ne faites que 3mn puis couper le gaz, laisser reposer dans l'eau 10mn, la cuisson va se poursuivre à basse température. Les oeufs seront excellents, tendres, bien jaunes, avec plus de vitamines.
ECONOMIE D'ENERGIE
FROMAGE BLANC de CHEVRE OUBLIE?
Très frais : à manger mixer avec sucre et fruits.
Après une semaine : faire un cheese cake ou avec ail et herbes.
Après quinze jours : faire un soufflé au fromage ou une quiche.
NE PAS JETER
POCHETTE KRAFT
Recycler vos pochettes kraft à Biovic ou La route du pain, quand elles sont souillées utiliser-les pour démarrer vos feu de bois ou barbecue.
Idem faites sécher vos écorces d'agrumes, excellent pour démarrer le feu.
DOUBLE USAGE
NETTOYAGE des LEGUMES
Préserver votre eau de nettoyage des légumes-salade pour arroser vos plantes vertes. L'apport de terre est bienvenue :)
DOUBLE USAGE
COQUILLE D'OEUF
Collecter vos coquilles d'oeuf, compacter les dans un pot avec les crashant avec un presse purée, redonner les à Pat qui les redonne aux poules pour avoir des coquilles plus fermes.
ECONOMIE CIRCULAIRE
/\ /\ T R U C S & A S T U C E S E C O L O S /\ /\
GOBELET REUTILISABLE
Pour éviter d'utiliser des gobelets en plastique, fabriquer votre gobelet pliable à partir de brique de crème de soja.
Couper le long de la partie supérieur, le rendre plus joli en collant du masking tape dessous. Ca se plie et se glisse dans vos sacs à main.
DOUBLE USAGE
COMPOST
Composter vos déchets végétaux en commandant un bac au SICTOM. Ne pas y mettre de déchets de viande, cela attire les rats !
L'idéal en avoir deux, l'un que l'on charge, l'autre que l'on utilise pour jardin et pot de fleurs.
DECHETS TRUITE
Les truites sont livrées dans des poches zippées. Garder les pour mettre les arrêtes en fin de repas, cela évite les odeurs dans vos poubelles !
DOUBLE USAGE